可能在生活中我們會遇到這樣的情況，那就是在跑完步后會出現牙疼的現象，有時候是一陣的，有時候卻要持續一段時間，這讓很多人為之不解，為什么會出現這樣的情況。其實跑完步后的牙疼并不是一種偶然，而是我們的牙齒給我們的一種信號，提示我們要注意牙齒的健康，千萬不能忽略這個問題。那么，我們跑步之后會牙疼是怎么回事呢?
牙博士醫生針對這個現象做出了解釋，運動時血液循環加快，牙髓腔充血，牙髓腔壓力增大，壓迫牙神經引起疼痛，和高血壓患者牙疼的道理相同。晚上睡覺時頭的位置比坐、站時低，頭部血液循環增加，牙髓腔內充血，壓力增加，進一步壓迫牙神經;另一方面晚上神經反映更為強烈，所以晚上疼得更厲害，這和跑步點頭引起牙疼道理相同。還有一些人本身就有牙齒疾病，比方說牙周炎，蛀牙，牙齒敏感等等。這樣的牙齒自身健康本身就不好，如果跑步過程中空氣冷熱的交替。那么我們的牙齒就會受到外界冷熱變化的刺激。
如果在跑步之后出現了牙齒疼痛的情況，其實可以注意在跑步的時候盡量開始不要張大嘴，嘗試著吧嘴巴做成吹口哨的形狀呼吸，這樣能夠放慢冷空氣進去嘴巴的速度和面積，能夠加熱空氣保護牙齒。同時用手按壓，可減輕疼痛。
如果跑步以后不幸出現了牙齒疼痛的情況也不必太過于驚慌，可以喝一點溫水，如果還不行就要及時的就醫檢查牙齒，治療牙齒自身的問題。我們在選擇醫院的時候一定要選擇正規可靠的醫院，這樣才能讓你安心的治療，牙博士口腔就是你不二的選擇。
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