說到牙疼，很多人都會表示簡直不能再難受一點。在我們的生活，可能很多人都會有牙疼的情況，而且還是持續性、反復性的牙疼，經常折磨人。遇到牙疼的情況之后，多數人的想法都是怎么能徹底治愈，還有的人干脆想著直接拔牙。蘇州牙博士可靠的口腔醫生建議大家，牙疼的情況先要弄清楚牙疼的原因，然后對癥治療比較有效。那么，具體牙疼的病因有哪些?自療的話需要注意什么呢?推薦閱讀：健康牙齒是怎樣養成的

　　牙疼的病因有哪些呢?

　　中醫認為牙痛是由于外感風邪、胃火熾盛、腎虛火旺、蟲蝕牙齒等原因所致。牙齦炎是常見的牙周組織疾病。是由于不注意口腔衛生，牙齒受到牙齒周圍食物殘渣、細菌等物結成的軟質的牙垢和硬質的牙石所致的長期刺激，及不正確的刷牙習慣，維生素缺乏等原因所造成。

　　牙齦鮮紅或紫紅、腫脹、松軟，有時齦緣有糜爛或內芽組織增生外翻，刷牙或吃東西時牙齦易出血，但一般無自發性出血，病人無明顯的自覺癥狀，有時可有發癢或發脹感，口臭明顯。

　　牙周炎是口腔常見病，其病因復雜。如牙垢、牙石、嵌塞的食物、不良修復體等局部因素的刺激，牙齦受到損害，加上細菌的作用，使牙周膜破環;維生素C的吸收、利用障礙;維生素D缺乏及各種因素導致的機體抵抗力下降，皆可引發牙周炎。

　　牙痛是本病的主要癥狀。早期，牙齦發癢、不適、口臭，繼之牙齦紅腫、松軟，容易出血，疼痛，反復發作。日久牙齦與牙根部的牙周膜被破壞，形成一個袋子，叫牙周袋，袋內常有膿液溢出，炎癥繼續擴大，可成為牙周膿腫，病情加重，局部疼痛、腫脹，初為硬性，后變為軟性，有波動感，可自行穿破，流出膿液，出膿后，疼痛可減輕，或反復發作，非常痛苦。推薦閱讀：自查一下你有沒有慢性牙周炎

　　牙疼自療注意事項有哪些?

　　1、注意口腔衛生，養成“早晚刷牙，飯后漱口”的良好習慣。

　　2、發現蛀牙，及時治療。

　　3、睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物。

　　4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卜等。

　　5、忌酒及熱性動火食品。

　　6、脾氣急躁，容易動怒會誘發牙痛，故宜心胸豁達，情緒寧靜。

　　7、保持大便通暢，勿使糞毒上攻。

　　8、勿吃過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱食物。

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