成年人容易出現(xiàn)牙周病的困擾，牙周炎的危害很大，也是造成成人過早缺失牙的主要原因，因此預(yù)防牙周炎顯得尤為重要。那么，牙周炎怎樣預(yù)防呢?

　　預(yù)防牙周炎的方法有以下幾點：

　　預(yù)防牙周炎方法一：

　　定期洗牙，一般正常一年一次，如果是牙垢嚴(yán)重的一年可洗兩次，洗牙能夠洗去牙齒表面的牙結(jié)石，牙菌斑，防止細(xì)菌的滋生集結(jié)。

　　預(yù)防牙周炎方法二：

　　在日常生活中要注意飲食，均衡營養(yǎng)，食物搭配要合理，避免長期食用過硬的食物，防止對牙周組織造成機械性壓迫刺激，影響到局部的血液循環(huán)，造成牙周組織營養(yǎng)不良。推薦閱讀：如何判斷自己牙齦出血是否正常

　　預(yù)防牙周炎方法三：

　　預(yù)防牙周炎首先要做好口腔清潔，正確的刷牙很重要，刷牙時間要足夠，保持在三分鐘左右，采用豎刷法避免拉鋸式的刷牙，并且刷牙動作要輕柔，刷牙的同時按摩牙齦。

　　治療牙周病就選牙博士口腔

　　牙博士口腔連鎖可靠治療口腔疾病，是種植牙、矯正牙齒、牙齒美白、牙齒修復(fù)基地。匯聚口腔醫(yī)生，以很好的材料和設(shè)備，集治療、美容、修復(fù)為一體，不斷堅持“以患者呼聲為信號，以病人滿意為標(biāo)準(zhǔn)”的經(jīng)營理念，在不斷引進(jìn)高素質(zhì)人才、高科技設(shè)備、提供高標(biāo)準(zhǔn)服務(wù)的基礎(chǔ)上，致力為患者服務(wù)。

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