牙齦健康關系到牙齒能否相伴到老，很多人中年開始就出現牙齦萎縮，那步入老年后就很可能掉牙嚴重。醫學研究已經證明老掉牙的真兇是牙周病，而牙齦萎縮是牙周病的重要特征。預防牙齦萎縮相當于預防牙周病，為了老年生活能享受口福，年輕的我們應該注意保護牙齦健康。那在平時需要做些什么呢?有哪些護理牙齦的辦法?相關閱讀：蘇州牙根暴露是什么原因

牙齦萎縮過程

　　一、養成良好的口腔衛生習慣。應選用符合牙防組織推薦的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在來不及或不方便刷牙時，可用漱口代替，在某些特殊場合里，可用湯或茶水漱口，以保持口腔清潔。

　　二、防治炎性口腔病。牙周炎、牙結石、口腔潰瘍、牙齦炎、牙齦膿腫、食物嵌塞及不大合適的假牙等，都是刺激引致牙齦萎縮的原因，所以應定期到醫院檢查治療，并進行有關口腔自我保健知識的咨詢;對于已經萎縮的牙齦，也可以手術治療。相關閱讀：鑲假牙怎么防止牙齦萎縮

　　三、治療引發牙齦萎縮的老年性全身性疾病。如內分泌紊亂可導致牙齦萎縮；貧血和缺乏維生素C，易牙齦出血；糖尿病人容易發生口腔炎癥；白血病等嚴重疾病也可引起牙齦萎縮。在治愈原發疾病之后，牙齦萎縮也隨之好轉。

牙周病潔治

　　四、嚴防環境污染。砷、鉛等中毒可導致牙周炎，牙齦水腫及牙齦萎縮，故應重視自己的工作和生活環境質量，避免接觸有毒物質。

　　五、食療。枸杞煮瘦肉或生地，熟地、生姜各15克煮雞蛋，對預言及治療牙周疾病效果良好，可以長期食用。

　　牙博士口腔引進的EMS· 瑞士口腔潔治，采用光學數碼掃描，高頻聲納定位，將傳統的潔牙方式和超聲波潔牙兩者合二為一，EMS氣動噴砂技術能夠有效清除牙間隙中的軟垢、微顆粒菌斑，對牙齒無實質損害、只需30分鐘即達到有效潔牙美白效果，能夠快速去除牙垢、牙結石，讓牙齒恢復健康，從而有效的避免因為牙結石而導致牙齦出血、牙周炎、口臭、牙齒松動等口腔疾病。

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