日常生活中，如果有口臭這相對而言一件非常尷尬的事，別人不方面告訴你你也不能輕易發現。這個時候自查口臭非常重要，如果在手心哈氣聞一聞有異味那就是有口臭。有口臭不僅僅要注意飲食衛生，還有注意其它的一些口腔疾病。具體　江陰解決口臭可從哪幾方面入手呢?推薦閱讀：引起牙周炎的原因以及防治的方法

　　一、注意日常護理。

　　1、注意減少口腔內的細菌。這不僅能減少口臭也是預防牙齒齲齒牙周炎癥的根本。口腔內的細菌主要是以生物膜的形態存在，它需要要靠機械的方式清除，比如牙刷牙線齒間刷等。刷牙的時候不單要刷牙齒及周邊牙齦，最后還應該刷幾下舌頭因為舌頭也是細菌定植的重災區。

　　2. 清除口內殘留的食物殘渣。一方面，這樣做可以停止給細菌們提供養分;另一方面，這些食物如果在嘴里發酵腐敗了，那味道也可想而知。所以，我們建議：少吃零食、少喝飲料，飲食后養成清水漱口的習慣。

口臭很尷尬

　　二、看牙醫

　　1. 齲齒——補牙。齲齒本身就很容易塞滿了食物殘渣，成為細菌滋生的溫床。很多牙洞，一旦被牙醫鉆開，隔著口罩都能聞到令人十分不悅的氣味，也經常能看到患者不好意思的表情。

　　2. 牙周病——洗牙。在健康狀態下，牙齦是緊緊的貼合在牙齒上的，色粉質韌，不易出血;而一旦由于口腔衛生欠佳而發生了牙周炎，牙齦則會充血腫脹，并與牙齒分離。這個縫隙里邊也會大量地繁殖細菌，產生異味。而且，這時的牙齦質地變脆，容易流血，血腥味又加重了口氣。如果牙周炎癥進一步發展，還會產生膿液、甚至發生牙周膿腫。接下去我不想進一步描述了，相信大家也不想聽。推薦閱讀：蘇州牙周病對患者的危害有哪些

　　3. 智齒——拔牙。智齒由于位置太深，平時常規的刷牙等口腔護理很難將它徹底清潔，往往使得智齒周邊形成了多種口腔問題的復合體：智齒與前邊的磨牙間常年塞牙、智齒上掛滿了軟垢、大大小小的牙洞、周圍牙齦反復腫脹……

　　三、排查身體其他疾病

　　以上幾點就是和口氣相關的口腔問題。但口氣也可能是非口腔疾病引起的，如果看過牙醫以后依然有口臭，那么就需要向呼吸道和消化道的深部去考慮了。

　　牙博士口腔簡介：

　　牙博士口腔是牙博士齒科集團在中國成立的牙科連鎖機構，現有口腔醫生及醫護人員達50余名，這些醫生具有豐富的臨床經驗，能夠嫻熟運用技術解決各種口腔問題。

　　【口腔醫生溫馨提示】如果遇到各類牙齒問題一定要及時的治療，以免給大家帶來更嚴重的后果。另外對于看牙相關的問題還有疑問，可以在線客服答疑解惑，同時通過網上預約掛號，便捷就診。