牙齦腫痛是很常見的身體不適的癥狀。牙齦腫痛可以是因?yàn)樯匣鸲鸬囊部赡苁且驗(yàn)檠乐苎住⒐谥苎椎瓤谇谎装Y引起的，也可能是因?yàn)榭谇恍l(wèi)生不潔而引起的。那么蘇州牙齦腫痛該怎么辦?推薦閱讀：蘇州牙齦出血危害有哪些

　　蘇州牙齦腫痛該怎么辦?

　　1.鹽水漱口

　　牙齦腫痛患者想要擺脫牙齦腫痛困擾需要保持口腔的衛(wèi)生，勤刷牙的同時(shí)可以使用鹽水漱口來幫助口腔殺菌消炎。只需要取適量的食用鹽加入溫水中攪拌之后進(jìn)行含漱即可。特別是對(duì)于口腔有炎癥引起的牙齦腫痛效果很好。

　　2.調(diào)整飲食

　　導(dǎo)致牙齦牙齦腫痛的一個(gè)很關(guān)鍵的原因就是上火。牙齦腫痛患者一定要注意調(diào)整飲食，辛辣、刺激性食物會(huì)加速口腔內(nèi)血液循環(huán)運(yùn)行，從而導(dǎo)致細(xì)菌更容易進(jìn)入口腔，引發(fā)牙齦腫痛，另外辛辣刺激性食物會(huì)使身體更容易上火。推薦閱讀：昆山巴城如何緩解牙痛

　　3.注意休息

　　牙齦重要患者在調(diào)整飲食之后還要注意多加休息。經(jīng)常熬夜不能維護(hù)正常休息的人，身體對(duì)于細(xì)菌的抵抗力也會(huì)不斷下降，而細(xì)菌進(jìn)入身體通過血液循環(huán)進(jìn)入口腔可能會(huì)導(dǎo)致口腔引發(fā)炎癥而出現(xiàn)牙齦腫痛。牙齦腫痛患者一定要注意充足休息，提高身體自身的修復(fù)力和抵抗力。

　　4.心情順暢

　　經(jīng)常處于脾氣急躁，心情不暢的人更容易導(dǎo)致牙齦腫痛。要知道在人著急上火的時(shí)候是會(huì)誘發(fā)或者是加重牙齦腫痛的。牙齦腫痛患者請(qǐng)記得保持愉快的心情，性情平和才能較好地幫助避免牙齦腫痛。

　　5.穴位按摩

　　液門穴

　　液門穴能夠有效幫助緩解牙齦腫痛、咽喉腫痛等身體不適。液門穴位于手背第4、第5指間，趾蹼緣后方赤白肉際處，左右手各有一個(gè)。可以直接用拇指按壓液門穴或者是用拳頭下緣肌肉敲打本穴數(shù)分鐘。

　　小海穴

　　小海穴也能夠幫助有效治療咽喉、牙齦腫痛以及肩厷、肘臂疼痛等身體不適。小海穴位于手肘內(nèi)側(cè)，屈肘使尺骨鷹嘴與肱骨內(nèi)上踝間的凹陷處，左右手肘各一個(gè)。可以直接用食指或者是拇指指腹按壓小海穴即可。配合液門穴一起按壓，效果較好。

　　6.民間偏方

　　1、取油桐根50克，水煎煮之后去渣留汁加入兩個(gè)青殼雞蛋一起煮，待雞蛋熟后服湯食蛋。

　　2、用陰石蕨根莖10克左右煎湯去渣留汁與雞蛋同煮，雞蛋熟后同樣服湯食蛋。

　　3、用黃連10克，梔子15克，生地20克，水煎服，每日服用兩次。

　　4、服用牛黃上清丸幫助下火或者是用芥菜桿燒成灰之后研成細(xì)面，涂抹患處。

　　7.積極就醫(yī)

　　如果是牙齦腫痛較為厲害，已經(jīng)嚴(yán)重影響到正常的生活的話，一定要積極就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用消炎藥等幫助緩解牙齦腫痛。如果是因?yàn)榭谇患膊∫鸬难例l腫痛也能盡快得到治療。另外以上提到的偏方也可以在在線客服后慎重選擇使用。

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