在所有的口腔疾病中，牙周炎在人們的眼中是較可怕的。其實牙周炎并不可否，我們只要學會去預防它，那么牙周炎就不會找上你。下面講講牙周炎的預防。相關閱讀：常熟牙周炎發生的原因是什么

　　如何預防牙周炎?

　　1.茶水漱口

　　在飯后可以使用適量的茶水進行漱口，讓茶水能夠沖刷到我們的牙齒和舌頭兩邊。這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，并且還可以增強牙齒的抗酸防腐能力。

　　2.學會正確刷牙

　　在正確刷牙的基礎上，每天至少刷牙兩次，每次不少于3分鐘，牙刷盡量選用小頭軟毛的，這樣更利于保護牙齒，同時養成飯后漱口的好習慣。相關閱讀：園區湖東青少年牙周炎的預防和護理

　　3.飲食護齒

　　蛋、水果、蔬菜、排骨湯等，含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素等，經常食用有益堅齒。人體攝取蛋白質不足，易患齲齒病。此外，飲食時要注意保護牙齒，如忌過多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蝕而破壞。

　　牙博士防治牙周炎：

　　一般牙周炎的發病就要是因為一些局部刺激的存在，因此在預防方面定期做好洗牙就可以。

　　【口腔醫生溫馨提示】如果遇到各類牙齒問題一定要及時的治療，以免給大家帶來更嚴重的后果。另外對于看牙相關的問題還有疑問，可以在線客服答疑解惑，同時通過網上預約掛號，便捷就診。