青少年也會有牙齒問題?也會得牙周炎?事實上,除了35歲時牙周病炎的多發人群,凡是不注意口腔衛生,不注意護理工作的,都會有牙周炎等牙齒疾病的危機。可見,無論哪一種牙齒疾病,無論哪一類人群,一旦出現了牙齒問題,都應該及時的注意飲食習慣。
因為禍從口入,很多飲食習慣是釀成牙齒疾病的元兇,像我們常見的口腔潰瘍,就是火鍋或者辛辣食物攝入過多導致。另外,像牙齒敏感,多是吃了冷熱酸甜的食物。像青少年牙周炎,則是由于平日里的飲食習慣導致,所以青少年在飲食方面要多注意以外,還要及時的去醫院就診才可以預防其它疾病的產生。推薦閱讀:蘇州牙周炎怎么判斷
牙周炎對口腔狀況的影響
青少年牙周炎該怎么飲食
1,供給多種維生素
尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。B族維生素有助于消化,能保護口腔組織;維生素C可調節牙周組織的營養,可促進牙齦出血復原,有利于牙周炎的康復。
2,凡由火氣引起的牙周病,應戒厚味
清火邪為主,可用綠豆湯、蘆根湯。不用油煎炸、少用厚滋濃味的食物,多用瓜果蔬菜清淡的食物。凡由腎虛而引起的牙周病,應以補腎為主。
牙周炎的病變過程示意圖
3,維生素A可以預防牙周病
加強釉質的抵抗力,使牙周組織的上皮細胞活力增強。維生素B1、B2,菸堿酸也是牙周病防治中常需補充的維生素。維生素C與膠原的合成,以及牙本質細胞和成骨細胞的機能有關,對于牙齦牙槽骨和牙周膜,均有影響。
4,少吃油膩、刺激性食物。油炸、油煎的油膩食品以及糟貨、海貨、大蒜、韭菜、煙酒等刺激性食品要少吃,少吃糖和精制糖,因為糖類導致菌斑形成并阻止白細胞消滅細菌。
5,補充豐富的高蛋白飲食。可以增強機體抵抗力及抗炎能力,提供損傷組織修復所必需的原料。多食含有豐富蛋白質的食品,如豆制品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。推薦閱讀:蘇州經常洗牙還會有牙周炎嗎
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