日常生活中出現牙齒問題并不是什么新奇的事情，像牙齦炎這種口腔疾病更是屢見不鮮，造成牙齦炎出現的原因很簡單，主要就是因為我們平時沒有做好口腔清潔的緣故，這才導致牙齦組織受到細菌刺激形成牙齦炎，牙齦炎出現之后會給我們的生活帶來很多的不便，所以盡早治療是很重要的。那么，牙齦炎患者平時有沒有什么護理呢?相關閱讀：吳江兒童牙齦炎常見的類型有哪些

　　牙齦炎平時的護理：

　　1、養成好的咀嚼習慣，慢慢咀嚼，既可促進消化液分泌、利于食物充分消化，又可促進循環，有利于牙周組織的健康。改掉單側咀嚼的不良習慣。

　　2、正確刷牙，不論前后都要豎著刷，并在每個部位堅持數十次，早晚各刷一次，徹底清除縫隙中的菌斑和殘留物。相關閱讀：吳江牙齦炎出現時會有哪些癥狀

　　3、牙齦炎的護理措施還包括牙齦按摩，食指放在牙齦上，做局部小圓旋轉的移動按摩動作，然后漱口，使每個牙齒所屬的牙齦區都受到按摩，反復做數次。

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