事實(shí)上牙周炎是發(fā)生在牙齦以及牙周組織的一種慢性的口腔疾病，可能大家都不知道牙周炎多是因?yàn)檠澜Y(jié)石這樣的局部刺激長(zhǎng)期作用而引發(fā)的。初期的牙周炎可能沒(méi)什么太大的感覺(jué)，就是會(huì)牙齦出血牙齦發(fā)炎，但是久而久之牙周炎越來(lái)越嚴(yán)重就會(huì)危及我們牙齒的生存了。因此牙周炎危害是比較大的，提醒大家一定要注意預(yù)防。推薦閱讀：牙周炎患者需要掌握的幾個(gè)牙齒護(hù)理方法

　　具體對(duì)抗牙周炎我們可以怎么做

　　茶水漱口。在飯后可以使用適量的茶水進(jìn)行漱口讓茶水能夠沖刷到牙齒還有舌頭兩邊。這樣可清除牙垢提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能增強(qiáng)牙齒的抗酸防腐能力。

　　正確咀嚼。咀嚼的正確方法是交替使用兩側(cè)牙齒。如經(jīng)常使用單側(cè)牙齒咀嚼，則不用一側(cè)缺少生理性刺激，易發(fā)生組織的雇用性萎縮，而常咀嚼的一側(cè)負(fù)荷過(guò)重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影響美觀。

　　鼓勵(lì)漱口。每天做一兩次閉口鼓腮漱口動(dòng)作，并將舌頭左右轉(zhuǎn)動(dòng)，這樣能使唾液分泌增多，使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗和刺激，可使口腔自潔，保護(hù)牙齒健康。推薦閱讀：為什么說(shuō)牙齦出血的牙齒問(wèn)題也應(yīng)重視呢

　　保持口腔清潔。要記得每天的早晨和晚上都應(yīng)該刷牙，較好堅(jiān)持用溫水，而且很多人不知道的是晚上睡覺(jué)之前的刷牙比早晨醒來(lái)的刷牙更為重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口時(shí)要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘?jiān)宄?。如嵌得很緊，也可用牙簽除掉。應(yīng)定期去醫(yī)院除去牙面上的結(jié)石，以防止牙周炎的發(fā)生。

　　飲食護(hù)齒。蛋、水果、蔬菜、排骨湯等，含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等，經(jīng)常食用有益堅(jiān)齒。人體攝取蛋白質(zhì)不足，易患齲齒病。此外，飲食時(shí)要注意保護(hù)牙齒，如忌過(guò)多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蝕而破壞。

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　　牙博士口腔是一家正規(guī)可靠的牙科醫(yī)院，擁有一支技術(shù)精湛、經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生團(tuán)隊(duì)，配備了各種先進(jìn)的醫(yī)療設(shè)備以及舒心的就診環(huán)境，目前在蘇州姑蘇、園區(qū)、新區(qū)、吳中、吳江等地都開(kāi)設(shè)了機(jī)構(gòu)，在不久的將來(lái)還將在相城、太倉(cāng)開(kāi)設(shè)機(jī)構(gòu)，屆時(shí)歡迎各位有牙齒問(wèn)題的患者前來(lái)就診。

　　【口腔醫(yī)生溫馨提示】以上是關(guān)于“牙周炎危害大 對(duì)抗牙周炎我們可以怎么做?”的詳細(xì)介紹，相信您已經(jīng)有了一定的了解。如果遇到各類牙齒問(wèn)題一定要及時(shí)的治療，以免給大家?guī)?lái)更嚴(yán)重的后果。另外對(duì)于看牙相關(guān)的問(wèn)題還有疑問(wèn)，可以在線客服答疑解惑，同時(shí)通過(guò)網(wǎng)上預(yù)約掛號(hào)，便捷就診。