有過牙周炎的人都知道，一旦患上牙周炎之后將會給我們的口腔健康造成很大的危害，除了引起牙齦出血的癥狀之外，還會導致牙齒松動甚至牙齒缺失的現(xiàn)象發(fā)生。因此對待牙周炎這種口腔疾病，我們還是提早預防比較好。下面牙博士的醫(yī)生將為我們介紹幾個預防牙周炎的方法。相關閱讀：得了牙周炎口腔容易出哪些問題
預防牙周炎的方法有哪些?
1、良好的生活習慣，正確的口腔健康預防意識，選擇合適的預防健康產品，綜合起來，能夠有效預防或防止牙周病。
2、注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。堅持做到早起及睡前刷牙、飯后漱口，了解并掌握正確的刷牙方法。相關閱讀：怎么才能確定自己是患上了牙周炎
3、注意飲食結構要營養(yǎng)均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物;盡量少吃含糖食品，不抽煙，少喝酒，多吃富含纖維的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清潔。
4、定期進行口腔保健檢查。有條件的話，要維護兒童每半年一次，成年人每年一次，到廈門登特口腔進行口腔及牙齒健康檢查;每半年或一年去醫(yī)院洗一次牙，及時除掉齦下牙結石。
治療牙周病就來牙博士口腔
牙博士口腔是一家正規(guī)可靠的牙科醫(yī)院，擁有一支技術精湛、經驗豐富的醫(yī)生團隊，配備了各種先進的醫(yī)療設備以及舒心的就診環(huán)境，目前在蘇州姑蘇、園區(qū)、新區(qū)、吳中、吳江等地都開設了機構，在不久的將來還將在相城、太倉開設機構，屆時歡迎各位有牙齒問題的患者前來就診。
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