蛀牙是我們生活中非常容易遇到的牙齒疾病，也是讓人防不勝防的一種牙齒疾病，對于大部分人來說蛀牙帶來的疼痛感都是記憶猶新的，而兒童又是蛀牙的高發(fā)人群，這也使得很多家長希望能夠有辦法有效的預(yù)防蛀牙的發(fā)生。那么如何預(yù)防兒童蛀牙的發(fā)生?

　　牙博士醫(yī)生介紹說蛀牙在醫(yī)學(xué)上稱為齲齒是由粘附于牙面上的牙菌斑中的變形鏈球菌將食物中的糖和淀粉酵解產(chǎn)酸逐漸使牙齒脫礦缺損而形成的。因此要預(yù)防齲齒需要從去除牙菌斑、減少糖類攝入和提高牙齒的抗酸能力幾方面入手。相關(guān)閱讀：蛀牙有沒有防治的辦法

　　如何預(yù)防兒童蛀牙的發(fā)生?

　　1、正確刷牙：這是去除牙菌斑的有效方法。先為孩子選購一支刷頭小巧、刷毛細軟、毛端圓鈍并富有彈性的兒童保健牙刷，再選購一支含有氟化鈉的單氟牙膏或兼含有單氟磷酸鈉的雙氟牙膏。牙膏中的氟化物能增強牙面結(jié)構(gòu)、促進礦化，提高抗酸能力并能抑制牙菌斑。小兒一次用量約豌豆大，年齡增長可適當(dāng)增加用量，刷牙時應(yīng)避免咽下。孩子初學(xué)刷牙時，家長應(yīng)作示范并耐心地教會孩子如何正確刷牙。推薦閱讀：成年人患蛀牙有什么危害嗎？

　　2、合理飲食：甜食是孩子偏愛的食品，其中含有大量的糖和淀粉?例如糖果、巧克力、餅干和糕點等?。尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上，為牙菌斑中的致齲菌提供了充足的養(yǎng)分，經(jīng)代謝后產(chǎn)生的有機酸致齲性很強。因此，要勸說孩子少吃甜食，尤其不要在睡前吃，睡前飲食后要刷牙。此外，日常飲食不要偏食。膳食成份應(yīng)包括五谷雜糧、豆類及豆制品、奶及奶制品、魚肉蛋禽和蔬菜瓜果。這樣有利于孩子的生長發(fā)育和身體健康。

　　對于蛀牙一定要早發(fā)現(xiàn)早治療，否則等到齲病繼續(xù)發(fā)展就很有可能導(dǎo)致牙齒的喪失。而對于蛀牙的治療比較好的就是用補牙了，補牙可以去掉齲壞的牙齒部位然后再用材料填充阻隔與細菌的接觸從而保護了牙齒。

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