我們每天都要和牙刷打交道，早晚刷牙是我們每天的必修課。由于刷牙這件事太常見，以至于很多人忽略了它，沒能細心研究刷牙的學問。等牙齒出現了牙齦出血、牙痛、蛀牙等問題才意識到認真刷牙的重要性。其實刷牙方式固然重要，但牙刷的選擇和保養也不可忽視，選擇一個好牙刷對牙齒是大有裨益的。相關閱讀：為什么每天刷牙不能替代洗牙

　　牙刷選擇：健康的刷牙方式需要配備合適的牙刷。

　　1、帶有25～30毫米長度毛刷區段的短頭牙刷是值得我們推薦的。這種牙刷比長頭牙刷能較好的觸及難以靠近的區域，比如后牙。

　　2、為了在刷牙時不擦傷牙齦，牙刷頭部應該是修圓的。牙齦一再受傷，會引發牙齦疼痛，受傷的牙齦試圖避免刺激，遂向下退縮。

　　請注意：每根刷毛較好都要修圓，分成細的刷毛束，布置在刷頭上。這樣的牙刷具有比較好的清潔面。

　　3、中等硬度的牙刷適用于大多數人。如果您的牙齒有特殊的問題，如牙周炎，可以向牙醫詢問。

　　4、對于兒童牙刷，需要注意刷柄的造型：應比普通的牙刷柄粗些，以便您的孩子能夠舒服抓住。

　　5、對于做正畸的患者，在牙齒表面由于有托槽，需要使用特制的U形或V形溝的牙刷。相關閱讀：蘇州電動牙刷怎么使用，效果如何

　　6、現在電動牙刷也不錯，牙刷的頻率和力量也適中。

　　牙刷保養：按規定刷牙還不夠，更需要一貫的保養牙刷。

　　1、每次刷牙后，牙刷需要在流動的水中沖洗，然后將牙刷頭向上放入漱口杯內，置于通風干燥處。因為牙膏、食物殘渣及細菌都會粘附在牙刷上。如果不徹底清洗牙刷，下一次刷牙時，將從口腔中清除的細菌又回到口腔中。

　　2、牙刷在兩次應用之間的時間內，需要保持干燥，否則，細菌會在潮濕的環境中繁殖。如果您一天多次刷牙，應該交替使用兩把牙刷。

　　3、不管您是否一貫很好的保養您的牙刷，較遲在使用3個月后，一定更換一把新的牙刷使用。否則不但起不到清潔作用，還會造成牙齦損傷。事實上每五個男人就有一人牙刷使用長達一年之久。婦女還算差強人意，平均6個月就會更換一次牙刷。

　　牙博士口腔引進的EMS· 瑞士口腔潔治，采用光學數碼掃描，高頻聲納定位，將傳統的潔牙方式和超聲波潔牙兩者合二為一，原創的EMS氣動噴砂技術，更是開啟了全新的治療領域，能夠有效清除牙間隙中的軟垢、微顆粒菌斑，對牙齒無損害、只需30分鐘即達到有效潔牙美白效果，能夠快速去除牙垢、牙結石，讓牙齒恢復健康，從而有效的避免因為牙結石而導致牙齦出血、牙周炎、口臭、牙齒松動等口腔疾病。

　　如果您還想了解更詳細的信息，建議您在線客服答疑解惑，同時通過網上預約掛號，便捷就診。