蛀牙是較為常見的一種口腔疾病，主要是因為在現在人們的食物越來越豐富，這樣蛀牙的幾率也就自然越來越高。蛀牙一定要做到早預防，早治療。下面就來看看牙博士醫生的預防蛀牙新招：

　　(1) 15歲以前的兒童，應注意合理的營養，尤其是多吃含有磷、鈣、維生素的食物，如豆類制品，肉骨頭湯，海帶，牛奶，魚肝油和含有大量維生素與礦物質的水果及新鮮蔬菜。

　　(2)保持口腔衛生，做到早晚刷牙、飯后漱口，尤其是睡覺前刷牙更為重要。推薦閱讀：長了蛀牙怎么辦

　　(3)在飲食中適當選擇一些粗糙的，富有纖維質的食物，使牙面獲得較好的摩擦，促進牙面清潔，利于防齲。

　　(4)應清除兒童在兩餐間吃甜食的不良習慣，特別是唾前不要吃糕點及糖果。

　　(5)定期檢查口腔，兒童6個月1次，這樣可以早期發現齲齒，及時進行抬療。

　　(6)近年來應用樹脂類的窩溝封閉劑涂擦于牙齒的表面，封閉容易發生齲壞的窩溝、點隙等部位，達到防齲目的。推薦閱讀：牙齦出血怎么辦

　　(7)氟化物的應用，氟素可以預防齲齒，在科學實驗中已被證明，不論是在牙齒表面涂氟化物，或者飲水中加氟，均有可以的防齲效果。兒童時期還要防止氟素過多，因為過量的氟素也會妨礙牙齒的發育，甚至還會引起氟中毒現象，也就是我們俗稱的氟斑牙。