口氣重，是很煩人的問題，平日，不敢大方與別人交流，非常尷尬。經常有患者了解：口氣重是什么原因呢？

口氣重的原因有哪些

　　口氣重是什么原因引起的呢？

　　口氣重或者口臭是因為食物殘留在口腔中發酵，形成腐敗物。比如有蛀牙空洞或睡前不刷牙。還有的情況就是一些口腔疾病，比如牙周炎、修復不良的假牙等。所以，生活中，注重保持口腔清潔健康，是預防口臭的重要措施！相關文章：如何應對牙周炎引發的口臭

　　祛除口臭，有什么小妙招？

　　第一種、忌煙酒及甜食、忌辛辣助火之物、忌厚膩難消化的高蛋白、高脂肪之物。回避異味食物，如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等。

　　第二種、多飲茶。綠茶中的兒茶素、紅茶中的茶黃素都有清除口臭的效果。

　　第三種、清淡的飲食是口臭的基本食療原則，比如多吃蔬菜和水果及豆類。

　　醫生表示，口氣重的朋友要養成好的習慣，每天早晚刷牙的時候記得要輕刷舌苔，如果口臭比較嚴重的話，建議每天早中晚刷三次牙，每次吃完東西要漱口，平時多喝水。相關文章：口臭面試受挫，口腔問題惹的禍

　　口腔的健康對于我們每一個人來說是非常的重要的，如果您還有關于口腔方面的問題，歡迎在線客服醫生與在線客服一對一的咨詢，我院的醫生會針對您的問題，給出可靠的回答。