蘇州牙博士口腔醫生介紹說，孩子7歲左右換牙，換牙以后牙齒是否堅固、無蛀牙等，與嬰幼兒時期對寶寶口腔、牙齒的護理有著密切的關系。因此，寶寶小的時候，父母應做好指導和監督工作。

保護孩子牙齒的四個階段

　　第一階段：初生期 寶寶出生后,每次喝完母乳或牛奶后,父母可以給孩子一點點溫水喝，讓寶寶的口腔保持清新。當寶寶開始長第一顆牙的時候，也就是6個月左右，就可以為寶寶“刷牙”了。用干凈的紗布包裹自己的食指沾凈水輕輕刷洗寶寶的口腔，洗去牙齒及牙床上的附著物。每天早晚各一次，堅持給孩子做清潔牙齒的工作，尤其是晚上睡覺前，不能忽略。推薦閱讀：寶寶怎么選擇牙刷對牙齒有好處呢

　　第二階段：2歲期 一般情況下，寶寶2歲可以準備一套牙具，讓他逐漸學習自己刷牙。

　　第三階段：3歲期 寶寶3歲動作協調能力增強，同時，經歷了半年的過渡期訓練，應該獨立完成刷牙。家長可以每天與寶寶一起完成刷牙“作業”，平時和寶寶交流中，把講衛生的話題融入到故事中，讓他從思想上認識到刷牙的重要性，養成每天刷牙的習慣。

　　第四階段：學齡期 7歲的孩子正處于換牙期,如果平時不好好刷牙，很容易出現齲齒，因此，在孩子7歲的時候是做窩溝封閉的理想年齡。推薦閱讀：醫生告訴你5種護齒好習慣

　　在飲食上注意吃些粗纖維食物對牙齒有自潔作用,如青菜、蘋果、芹菜、菜心以及花生、核桃、杏仁、腰果等堅果類食物。