牙齒敏感的討厭之處在于，它的疼痛既尖銳，又沒有預告，是突然的尖銳的疼痛，使人很難以接受。如果您的牙齒已經出現了牙齒敏感的現象，一定要注意保護牙齒，在日常生活中也注意改善自己的牙齒敏感問題。推薦閱讀：哪些因素會引起牙齒敏感

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　　改善牙齒敏感的方法

　　糾正錯誤的刷牙方法：有些人喜歡橫向刷牙，確實橫向刷牙比較方便，但是這種刷牙方式是錯誤的，這種方式容易造成牙齒的楔形缺損，楔形缺損出現在牙齒與牙齦的交匯處，很容易造成牙齒敏感;

　　盡量少喝碳酸飲料：碳酸飲料會改變口腔內的酸堿平衡，腐蝕牙齒，在喝完碳酸飲料后也不要立刻刷牙，牙齒剛被碳酸飲料浸泡過，立刻刷牙會傷害到牙齒表面的礦物質，容易造成牙齒敏感;

　　及時治療：牙齒出現楔形缺損后，及時到醫院進行修復，比較小的缺損可以直接填充治療，比較深的要先進行脫敏治療;

　　食物修復：多食用對牙齒再礦化有幫助的食物，例如含鈣的牛奶和含氟的茶葉，都是有助于牙齒再礦化的;

　　到醫院進行治療：如果牙齒敏感比較嚴重，就要及時到醫院進行脫敏治療了，防止牙齒出現更嚴重的問題。

　　治療牙齒敏感的醫院推薦

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