牙齒敏感的討厭之處在于，它的疼痛既尖銳，又沒(méi)有預(yù)告，是突然的尖銳的疼痛，使人很難以接受。如果您的牙齒已經(jīng)出現(xiàn)了牙齒敏感的現(xiàn)象，一定要注意保護(hù)牙齒，在日常生活中也注意改善自己的牙齒敏感問(wèn)題。推薦閱讀：哪些因素會(huì)引起牙齒敏感

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　　改善牙齒敏感的方法

　　糾正錯(cuò)誤的刷牙方法：有些人喜歡橫向刷牙，確實(shí)橫向刷牙比較方便，但是這種刷牙方式是錯(cuò)誤的，這種方式容易造成牙齒的楔形缺損，楔形缺損出現(xiàn)在牙齒與牙齦的交匯處，很容易造成牙齒敏感;

　　盡量少喝碳酸飲料：碳酸飲料會(huì)改變口腔內(nèi)的酸堿平衡，腐蝕牙齒，在喝完碳酸飲料后也不要立刻刷牙，牙齒剛被碳酸飲料浸泡過(guò)，立刻刷牙會(huì)傷害到牙齒表面的礦物質(zhì)，容易造成牙齒敏感;

　　及時(shí)治療：牙齒出現(xiàn)楔形缺損后，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行修復(fù)，比較小的缺損可以直接填充治療，比較深的要先進(jìn)行脫敏治療;

　　食物修復(fù)：多食用對(duì)牙齒再礦化有幫助的食物，例如含鈣的牛奶和含氟的茶葉，都是有助于牙齒再礦化的;

　　到醫(yī)院進(jìn)行治療：如果牙齒敏感比較嚴(yán)重，就要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行脫敏治療了，防止牙齒出現(xiàn)更嚴(yán)重的問(wèn)題。

　　治療牙齒敏感的醫(yī)院推薦

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