蘇州牙博士口腔醫生指出，由于口腔衛生不良、牙菌斑牙結石過多、口腔疾病、全身性疾病、機械刺激、外傷、藥物等因素導致的牙齦充血水腫甚至牙齦出血、腫脹、疼痛，人們通常喜歡把牙齦腫痛稱為“上火”。

　　牙齦腫痛飲食自療法

　　(1)綠豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆飲湯，每日2次，每日1劑。

　　(2)豬腰子1只、食鹽少許、骨碎補15克，水煮食肉飲湯，每日1劑。用于腎虧牙浮、牙隱痛，勞累后易發者。

　　(3)紅糖適量，蕎麥根一把，水煎，分數次服。用于治小兒牙痛。

　　(4)豬肉適量、水芹鮮根30克，水煎，分數次服。

　　(5)鮮姜100克、絲瓜500克，將鮮絲瓜洗凈，切段，鮮姜洗凈，切片。二葉加水共煎煮3小時。每日飲湯2次。本方用治牙齦腫痛，口干鼻涸，鼻膜出血(流鼻血)，具有清熱解毒、消腫止痛之功效。相關文章：牙齦萎縮怎么治療？

　　蘇州牙博士口腔醫生指出，為了避免牙齦腫痛的發生，首先要養成良好的口腔衛生習慣，做到早晚刷牙，飯后漱口，預防牙齦炎、牙周炎的發生。堅持早晚刷牙，飯后漱口，清除污物和食物殘渣，可防止牙垢和牙結石的形成。定期到牙科醫院進行洗牙是比較好的牙齒保健方法。

     蘇州牙博士口腔引進法國賽特利自動巡航潔牙系統和卡瓦無味海鹽噴砂潔牙，具有有效快速、舒心健康等優點，是您潔牙的較好選擇。更多詳情歡迎“在線客服”或撥打我們美牙熱線：4000000932。醫生將給您可靠、詳細的解答，為您提供較熱情、貼心的服務!