對(duì)于大多數(shù)人來說，牙齒如果不定期做清潔，就會(huì)產(chǎn)生牙菌斑。大家都知道牙菌斑，是會(huì)影響口腔健康的一種牙齒疾病，長(zhǎng)期不清理就會(huì)導(dǎo)致其它的牙齒問題。由于口腔健康直接關(guān)系到人正常的飲食，因此一定要重視。不過清除牙菌斑，很多人并不知道要怎么做。那么，接下來，聽聽常熟牙博士可靠的口腔醫(yī)生介紹清除牙菌斑的方法。

　　具體常熟牙博士可靠的口腔醫(yī)生說，醫(yī)學(xué)上的可靠說明顯示牙菌斑是基質(zhì)包裹的互相粘附、或粘附于牙面、牙間或修復(fù)體表面的軟而未礦化的一種細(xì)菌性群體，為不能被水沖去或漱掉的一種細(xì)菌性生物膜。當(dāng)牙菌斑量最少時(shí)，肉眼是很難觀察到的，通常用菌斑指示劑可以很好地顯示。

　　牙菌斑主要對(duì)牙和牙齦構(gòu)成危害，也就是口腔較常見的兩種疾病：齲病和牙周病。因此對(duì)于牙菌斑要及時(shí)清除，清除方法如下：

　　1、牙線：?jiǎn)渭儾捎盟⒀赖姆椒ú荒苡行У那宄例X鄰面的牙菌斑，因此需要使用其他一些輔助用品。牙線是其中之一，牙線能有效的清除牙齒鄰面的牙菌斑，預(yù)防牙周疾病和鄰面齲。

　　2、牙簽：在牙齦萎縮，牙與牙之間出現(xiàn)間隙(牙縫)的情況下就要借助牙簽來清除牙齒鄰接面的食物、軟垢和部分牙菌斑。目前我國(guó)市場(chǎng)上出售的牙簽的橫斷面是圓形的，國(guó)外也有橫斷面為三角形的牙簽。

　　3、牙間刷：牙間刷由刷毛和持柄兩部分構(gòu)成，在設(shè)計(jì)和規(guī)格方面有多種多樣，可根據(jù)牙間隙的大小進(jìn)行選用，能有效清除牙齒鄰接面的牙菌斑。

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