有不少人可能都聽說過牙菌斑，但對其卻不了解。其實牙菌斑就像是由不同細菌組成的團隊，而這些細菌定居在口腔的牙面、牙齒縫隙、假牙等。牙菌斑你了解嗎?
牙菌斑是指粘附在牙齒表面微生物群。它是由大量的微生物、細胞間物質、少量的白細胞、脫落上皮細胞和食物的殘屑等組成，是一種復雜的生態結構，稱為生物膜。從牙周袋分離出的微生物種類多達400種以上，有需氧菌、兼性厭氧菌、厭氧菌，還有真菌、螺旋體、支原體、原蟲和病毒。牙菌斑與齲病和牙周病的發生有密切關系。推薦閱讀：如何檢查是否有牙菌斑
牙菌斑按其形成部位，常分為齦上菌斑和齦下菌斑兩種，前者附于齦緣以上的牙冠上，后者則附于齦溝或牙周袋內的根面上，且又可分為附著性齦下菌斑和非附著性齦下菌斑。齦上菌斑和齦下菌斑都與牙周病的發生發展有關系。推薦閱讀：小孩子有牙菌斑怎么去除
牙菌斑主要對牙和牙齦構成危害，也就是口腔較常見的兩種疾病：齲病和牙周病。當牙菌斑靠近牙齦時，細菌產生的毒素和其他有害物質會刺激牙齦(俗稱“牙肉”、“牙床”)，產生炎癥，即牙齦炎。如果不加控制，任其發展，牙齦炎有可能會發展為不可逆的牙周炎，引起牙槽骨的破壞，最終導致牙齒松動、脫落。
牙菌斑粘附牙面十分牢固，平常刷牙或是漱口都是去不干凈的。但是認真刷牙是個人去除菌斑，預防牙周病的重要措施。也就是說刷牙是需要的，每天早晚各快速，刷牙時尤其要注意牙齒和牙齦交匯處，這里較容易附著牙菌斑，另外使用含氟牙膏較好，因為氟有抑制牙菌斑的效果。通常使用牙簽，也能減少牙縫里牙菌斑的產生。
但牙菌斑被清除之后,用不了多久又會出現,如果不及時刷牙,食物殘渣就會累積在牙齒上,慢慢就會形成一層軟垢,時間一長就會和唾液中的礦物質結合,鈣化變硬形形成牙石,牙石表面容易附著菌斑,且不易清除,從而引起牙齦發炎.所以,我們每天要見效率地清除牙菌斑才能見效率地控制齲病和牙周疾病.
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