口腔清潔不到位的話，很容易會產生牙菌斑，這些牙菌斑的出現除了會損害牙齒美觀之外，還會危害牙齒健康，因此盡早將其去除是很有必要的。目前可以去除牙菌斑的方法有很多，下面讓牙博士的醫生來給我們介紹一下具體的去除方法。相關閱讀：口腔牙菌斑不除有什么危害

　　牙菌斑去除方法有哪些?

　　1、刷牙：如果刷牙得當就可以使牙齒表面的牙菌斑量大為減少。因此我們需要養成每天早晚刷牙的好習慣，并掌握正確的刷牙方法。

　　2、漱口和漱口液： 漱口是可以清除滯留的食物殘渣，但漱口不能清除牙菌斑。而漱口液可減少牙菌斑的形成，對減少齲病和牙周疾病的發生起一定作用，但也不能濫用。

　　3、牙線：牙線能見效率地清除牙齒鄰面的牙菌斑，預防牙周疾病和鄰面齲。相關閱讀：日常生活中我們該如何消滅牙菌斑呢

　　4、牙間刷： 牙間刷由刷毛和持柄兩部分構成，能見效率清除牙齒鄰接面的牙菌斑。

　　【口腔醫生溫馨提示】如果遇到各類牙齒問題一定要及時的治療，以免給大家帶來更嚴重的后果。另外對于看牙相關的問題還有疑問，可以在線客服答疑解惑，同時通過網上預約掛號，便捷就診。