日常控制預防牙菌斑的方法有哪些？牙博士口腔醫生指出，牙菌斑是指粘附在牙齒表面或口腔其他軟組織上的微生物群。通常是由大量細菌、細胞間物質、少量白細胞、脫落上皮細胞和食物殘屑等組成。牙菌斑是造成齲病、牙周疾病等多種口腔疾病的主要致病菌，清除牙菌斑是預防口腔疾病的非常關鍵的措施。那么日常控制預防牙菌斑的方法有哪些?牙博士口腔醫生為您解答。

　　日常控制預防牙菌斑的方法：

　　1.刷牙:也是較重要的一種方法。如果刷牙得當就可以使牙齒表面的牙菌斑量大為減少。因此我們需要養成每天早晚刷牙的好習慣,并掌握正確的刷牙方法。

　　2.牙線: 單純采用刷牙的方法不能有效的清除牙齒鄰面的牙菌斑，因此需要使用其他一些輔助用品.牙線是其中之一, 牙線能有效的清除牙齒鄰面的牙菌斑,預防牙周疾病和鄰面齲。

　　3.牙簽: 在牙齦萎縮，牙與牙之間出現間隙(牙縫)的情況下，就要借助牙簽來清除牙齒鄰接面的食物、軟垢和部分牙菌斑。目前我國市場上出售的牙簽的橫斷面是圓形的,國外也有橫斷面為三角形的牙簽。

　　4.牙間刷: 牙間刷由刷毛和持柄兩部分構成，在設計和規格方面有多種多樣，可根據牙間隙的大小進行選用，能有效清除牙齒鄰接面的牙菌斑。

　　5.牙膏: 刷牙時要使用牙膏用以摩擦牙面，加強刷牙時清除牙菌斑的作用，使牙齒清潔美觀。牙膏中的芳香劑還有爽口、減輕口臭的作用。若在牙膏中加入一些藥物稱為藥物牙膏。通過用藥物牙膏刷牙可起到一些相應的作用，但若有牙病還是要先去看牙醫,聽聽醫生的建議，而不能單純依靠某種牙膏來自行治療您的牙病，以免耽誤您的病情。

　　6.漱口和漱口液: 漱口是清潔口腔的一種方法，主要原理是利用液體在口內流動的沖擊力來清除滯留的食物殘渣，但漱口不能清除牙菌斑。在漱口水中加入一些藥物成分，稱為漱口液。漱口液可減少牙菌斑的形成，對減少齲病和牙周疾病的發生起一定作用，但也不能濫用。

　　日常控制預防牙菌斑的方法有哪些?牙博士采用的法國720°深層潔牙技術可以讓您即刻擁有潔白牙齒，展現自信笑容，效果是非常好的。洗牙時嚴格采用無菌技術操作，可以有效的清潔牙齒并很好的預防口腔疾病，是您洗牙的理想選擇。推薦閱讀：四環素牙能洗白嗎

　　牙博士口腔醫生溫馨提示：清除牙菌斑后不能有“一勞永逸”的思想，做完牙菌斑清理后要保持口腔清潔健康、定期檢查，防患于未然。蘇州牙博士口腔“專注細節、病人至上”的服務理念，為您開設您的“可靠、細心、貼心、溫馨”的私人牙醫，歡迎廣大愛牙人士前來了解就醫。