什么是牙菌斑?牙菌斑按所在部位，分為齦上菌斑和齦下菌斑。平均1毫克菌斑中含有數(shù)億個細(xì)菌。齦上菌斑是產(chǎn)生齲齒的直接原因，齦下菌斑與齦下牙石的形成、根面齲、根面吸收有關(guān)。過去，人們把齲齒和牙周病視為兩種不相關(guān)的疾病?，F(xiàn)代病因?qū)W研究揭示，牙菌斑在上述兩種疾病發(fā)生發(fā)展中起著至關(guān)重要的作用，因而將齲齒和牙周病以及它們引發(fā)的其他口腔疾病統(tǒng)稱為“菌斑病”。

　　牙石就是通過牙菌斑形成，牙菌斑與其他鈣化物結(jié)合即形成牙石。牙石通常附著在牙齒及牙齦上，因吸煙等原因被染成黃褐色，有一定硬度，在口腔內(nèi)形成塊，表面粗糙。當(dāng)牙石越來越多，越來越厚，甚至覆蓋牙面時，就會刺激牙齦，使之充血、水腫、發(fā)炎，導(dǎo)致牙周病?？磥硌谰哌€真的是不可忽視。

　　那么，如何避免牙菌斑?可通過以下幾個方面來解決;

　　1、堅持早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，并用標(biāo)準(zhǔn)牙刷和含氟牙膏刷牙;戒煙、限酒;參與體育鍛煉;不要過度勞累，透支健康。

　　2、定期到牙科醫(yī)院做檢查，做牙周清潔治療(即通常所說的“洗牙”)，清除牙菌斑、牙石。準(zhǔn)備懷孕的女士要特別注意，提前去處理好口腔內(nèi)可疑的病灶牙。

　　3、在做牙科手術(shù)前后應(yīng)使用有效的抗菌藥物，對老弱者手術(shù)應(yīng)慎重。

　　4、治療全身疾病時，請牙科醫(yī)師會診;發(fā)現(xiàn)可疑的病灶牙，又不能治療者應(yīng)及時拔除。

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