生活中，預(yù)防牙菌斑的形成，有效的方法是刷牙，如果方法使用得當(dāng)，確能保持清潔功效。刷牙的人很多，但刷牙的效果并不理想。要獲得理想的刷牙效果，以達到清潔口腔、預(yù)防牙菌斑形成的目的，需要做到如下幾點：

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