現代社會，牙周病是威脅人類牙齒生存的常見口腔疾病。對于中老年人牙齒缺失的情況，有很多人認為是因為年齡大了才缺牙的，其實較根本的原因是牙周病沒有加以重視，最終才導致了牙齒脫落的后果。事實上牙周病要以預防為主，在出現牙周病之后更要及時的治療，這樣的做法才是對牙齒較好的保護。據了解牙周病和飲食有巨大的關系，具體昆山牙周病防治怎么飲食呢?推薦閱讀：太倉健康的牙周是什么樣的

牙周炎

　　牙周病防治怎么飲食呢?

　　1、供給多種維生素。尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。B族維生素有助于消化，能保護口腔組織;維生素C可調節牙周組織的營養，可促進牙齦出血復原，有利于牙周病的康復。

　　2、補充豐富的高蛋白飲食。可以增強機體抵抗力及抗炎能力，提供損傷組織修復所必需的原料。多食含有豐富蛋白質的食品，如豆制品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。

　　3、注意礦物質的攝入。尤其是鈣、磷、鋅的攝入量及其比例關系，鋅可以抗感染，增強愈合。

　　4、少吃油膩、刺激性食物。油炸、油煎的油膩食品以及糟貨、海貨、大蒜、韭菜、煙酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因為糖類導致菌斑形成并阻止白細胞消滅細菌。

日常飲食

　　5、維生素A可以預防牙周病，加強釉質的抵抗力，使牙周組織的上皮細胞活力增強。維生素B1、B2，菸堿酸也是牙周病防治中常需補充的維生素。維生素C與膠原的合成，以及牙本質細胞和成骨細胞的機能有關，對于牙齦牙槽骨和牙周膜，均有影響。

　　6、過多的供應與缺乏，都可引起機體的營養代謝的紊亂，各種營養素之間的分配比例要適當。食物中的可靠蛋白質要稍多于正常人，攝取適量的氟化物，脂肪食物不宜過多。推薦閱讀：木瀆怎么治療牙周炎好

　　7、中醫認為牙周病是由于火與腎虛二者引起，凡由火氣引起的牙周病，應戒厚味，清火邪為主，可用綠豆湯、蘆根湯。不用油煎炸、少用厚滋濃味的食物，多用瓜果蔬菜清淡的食物。

　　牙博士口腔簡介：

　　牙博士口腔是牙博士齒科集團在中國成立的牙科連鎖機構，現有口腔醫生及醫護人員達50余名，這些醫生具有豐富的臨床經驗，能夠嫻熟運用技術解決各種口腔問題。

　　在治療牙齒方面具有非常豐富的經驗，

　　【口腔醫生溫馨提示】如果有牙齒問題一定要及時的治療，以免給大家帶來更嚴重的后果。另外對于看牙相關的問題有疑問，可以在線客服答疑解惑，同時通過網上預約掛號，便捷就診。感謝關注!