關于牙齦萎縮具體是指牙根部位牙齦退縮，將牙根暴露在外面的一種牙齒問題。一般情況牙齦萎縮在中老年人中間十分常見，不過除了中老年人外很多人成年人甚至幼兒也患有牙齦萎縮。牙齦萎縮后對于牙齒的健康危害是非常大的，導致牙齒松動牙齒早失也是很有可能的因此大家一定要注意及時的修復。具體牙齦長期萎縮該怎么修復怎么預防呢?推薦閱讀：牙齦萎縮補2顆牙需要多少錢
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一、牙齦萎縮怎么修復呢
1、應該養成良好的口腔衛生習慣防止異物，所以每天應該做好牙齒的清潔工作每天要及時的刷牙維護每天早晚各一次，在中餐過后較好要及時的漱口這樣可以去除異物維護牙齒健康。
2、一些口腔問題也是會引起牙齦萎縮的，比如得了牙結石，牙周炎，口腔潰瘍或者是牙齦膿腫，甚至是帶了不合適的假牙等等都是有可能造成牙齦萎縮的，所以如果有口腔疾病要及時的治療。
3、可以通過食療的辦法來減輕牙齦萎縮的問題，可以自己制作瘦肉枸杞湯或者是制作煮雞蛋，加入生地，熟地，生姜等一起煮。每天服用，可以很好的治療口腔疾病，防止牙齦萎縮的。
二、怎樣預防牙齦萎縮
1、關鍵是控制和消除牙菌斑，目前較有效的方法是每天堅持正確刷牙，按摩牙齦，促進牙齦血液循環，增強牙齦組織的抗病能力。注意鍛煉身體，增強機體免疫力。
2、除去局部刺激因素，清潔牙齒和刮除牙周的牙石、牙垢，矯正不良修復體及矯治食物嵌塞，基本可治愈。
3、補充含有豐富維生素C的食品，可調節牙周組織的營養，有利于牙周炎的康復。推薦閱讀：張家港牙齦炎不治療會如何
4、牙周病發病后應積極治療，初期療效尚好，晚期療效較差，可喪失牙齒。
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