可能很多人并不了解，牙周病其實是影響牙齒生存的危險因素，很多中老年人牙齒缺失多是因為牙周病而引起的。而現在多數的成年人因為飲食清潔習慣不好，所以患上牙周病的有很多，所以大家更應該及時的做好防治工作。那么具體怎么樣做才能降低牙周病的患病率呢?推薦閱讀：哪三種人群易患牙周炎
>>牙博士看牙價格？在線客服<<
怎么樣做才能降低牙周病的患病率呢
1、刷牙+牙線+牙間刷。如果是牙齦炎或輕微牙周炎，除了找醫生洗牙做治療，較重要的是勤加照護牙周，每天早晚**潔牙，減少口腔內的細菌量。認認真真地刷牙，將牙刷放在牙齒與牙齦間，45度和60度橫刷或朝向牙齒方向刷，一定要刷到牙縫與牙齒、牙齦之間的牙齦溝，牙縫小的地方再用牙線清除，牙縫大的地方則使用牙間刷，避免牙菌斑藏在死角。
2、合理飲食起居。宜多食新鮮蔬菜和瓜果，保持大便通暢。
3、注意口腔鍛煉。要經常食用粗纖維食物，充分咀嚼，能刺激唾液分泌，沖刷污物，有利于牙齒白潔，并能加強健牙周組織的抗病能力。推薦閱讀：牙齒的哪些癥狀不容忽視 有可能反映的是全身性問題
4、保健口腔清潔。做到進食完畢3分鐘內刷牙，每次刷3分鐘，每天刷3次。如有困難，應做到飯后漱口，早晚刷牙。特別是睡前刷牙比早晨刷牙更關鍵。
看牙就選擇牙博士口腔：
牙博士口腔是一家正規可靠的牙科醫院，擁有一支技術精湛、經驗豐富的醫生團隊，配備了各種先進的醫療設備以及舒心的就診環境，目前在蘇州姑蘇、園區、新區、吳中等地都開設了機構，在不久的將來還將在吳江、相城、太倉開設機構，屆時歡迎各位有牙齒問題的患者前來就診。
【口腔醫生溫馨提示】以上是關于“怎么樣做才能降低牙周病的患病率呢?”的詳細介紹，相信您已經有了一定的了解。如果遇到各類牙齒問題一定要及時的治療，以免給大家帶來更嚴重的后果。另外對于看牙相關的問題還有疑問，可以在線客服答疑解惑，同時通過網上預約掛號，便捷就診。
