很多人在早晚刷牙的時候可能會發現這樣的一種現象，那就是牙齦出現。而對于牙齦出血可能很多人意識不到其中的嚴重性。事實上牙齦出血不僅僅反應了一些口腔問題，還和一些全身性疾病有關系，所以大家一定要重視起來。那么具體牙齦出血的誘因有哪些呢?且隨牙博士的口腔醫生一起看看。推薦閱讀：得了牙周炎口腔容易出哪些問題
具體牙齦出血的誘因有哪些呢?
刷牙問題。主要包括兩方面一是牙刷的問題;二是刷牙方法的問題。牙刷刷毛過硬很容易損傷牙齦造成出血。
建議在使用牙刷前要先檢查刷毛的軟硬程度，出現牙齦出血后要及時更換軟毛的新牙刷緩解出血的情況。如果是由于刷牙方法導致的牙齦出血要及時糾正選擇正確的刷牙方法一般是橫刷法和豎刷法相互結合。
牙周病。牙周病也是導致牙齦出血的重要原因之一。由于口腔不干凈，導致口腔細菌大量繁殖。從而形成牙菌斑、牙石的細菌會產生大量的有害代謝物，致使牙齦組織發炎，造成牙齦出血。
壓力大。很多人在自身壓力大的時候，總是容易出現牙齦出血的現象。建議學會放松心情，舒緩壓力。在放松壓力之后，可以到正規的口腔醫院的進行檢查和治療。推薦閱讀：牙周炎反復發作如何應對
全身性疾病。有時牙齦出血并不是一種病，只是某些疾病的癥狀表現。白血病、惡性貧血等全身性疾病也可能導致牙齦出血。
建議如果長期反復出現牙齦出血的現象，就要及時到醫院進行血液或肝功能的檢查。
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