牙菌斑是一種無色和粘稠的細菌膜，通常覆蓋在牙齒的表面。當牙菌斑量很少時，肉眼是很難看得見的。牙菌斑內細菌所產生的毒素及其他有害的物質直接刺激牙齦，那么張家港牙菌斑如何去除?

　　刷牙。刷牙是清除菌斑、預防和控制牙周疾病有效、容易被人們接受和掌握的方法。刷牙一定要認真刷、每天早晚各一次，刷牙時尤其要刷牙齦與牙齒交界處及兩牙之間容易附著菌斑的部位。認真有效的刷牙，如果再配合使用含氟牙膏，效果會較好，因為氟素可以抑制菌斑。患有牙周疾病的人宜選用刷毛軟的牙刷。相關閱讀：小孩子有牙菌斑怎么去除

　　口腔沖洗器。口腔沖洗器是利用高壓水柱，以清除牙面和牙間隙的食物殘渣和松散的牙菌斑。每晚刷牙后可使用口腔沖洗器沖洗牙面和牙間隙，以起到清潔牙齒的輔助作用，較好的預防牙菌斑。相關閱讀：如何檢查是否有牙菌斑

　　漱口和漱口液。漱口的是利用液體在口內流動的沖擊力來清除滯留的食物殘渣，但漱口不能清除牙菌斑。為了達到預防口腔疾病的目的，在漱口水中加入一些藥物成分，稱為漱口液或漱口劑。漱口液的作用是根據所加入藥物的不同而異。總的來說，漱口液能減少牙菌斑的形成，減少蛀牙和牙周疾病的發生。

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